Fraises

La fraise est un plaisir sain que les enfants et les adultes adorent. N'attendez plus pour profiter de son goût incroyable!

Ce fruit de la famille des Rosacés est le fruit qui contient le plus de vitamine C par rapport à son poids. Il existe des variétés qui, pour 100 grammes, ne fournissent pas moins de 75 milligrammes de vitamine C!

Les fraises sont également riches en carotènes, composées d?antioxydants et d?anti-inflammatoire qui leur donnent leur couleur rouge.

Elles sont pauvres en sodium, mais contiennent beaucoup de potassium, ce qui les rend efficaces contre l'hypertension.

Saviez-vous que leur teneur en xylitol contribue à préserver la santé dentaire?